Online-Veranstaltung: Resilienz – für mehr Widerstandskraft in Ihrem Arbeitsalltag

RESILIENZ – für mehr Widerstandskraft in Ihrem Arbeitsalltag

Die Belastungen im Alltag sind hoch: neben vielen Verpflichtungen im beruflichen Alltag müssen auch private und gesellschaftliche Anforderungen gestemmt werden. Die Widerstandsfähigkeit und mentale Elastizität eines Menschen, um mit diesen Belastungen gelassener umzugehen, nennt sich Resilienz. Resiliente Menschen sind wie Stehaufmännchen, die schwanken, aus dem Gleichgewicht geraten und sich nach einigem Hin und Her wieder aufrichten.
Sie akzeptieren Krisen, sind aber der festen Überzeugung, dass sich die Dinge wieder zum Besseren wenden werden.
Die gute Nachricht ist: die Widerstandskraft wird erworben und kann trainiert werden.

REFERENTIN: Martina Kohrn
Diplom-Pädagogin, Trainerin und Coach für Lösungen bei Konflikten und Stress u. a., Mediatorin, Konfliktcoach, Entspannungspädagogin, Resilienztrainerin

ZIELGRUPPE: Mitarbeiter* innen und Führungskräfte in Kleinst-, Klein- und mittleren Unternehmen sowie weitere Interessierte

TERMIN: 28.09.2022, 10 bis 12 Uhr, Online-Veranstaltung

ANMELDUNG: Die Teilnahme ist kostenfrei. Bitte melden Sie sich bis zum 23. September 2022 an, da die Anzahl der Plätze begrenzt ist.

weitere Infos hier im Programmflyer (PDF 2 MB)

Kontakt:

Anja Maatz
Informationsstelle Gesundheit in der Arbeitswelt für kleine und mittlere Unternehmen (KMU)
Telefon: 0351 501936-54
E-Mail: gesund-betrieb@p-sachsen.de